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(dal libro di Tina Broccoli: “Ritorno alla vita con il Metodo Feldenkrais” – società editrice ponte vecchio)

L’uomo primitivo, camminando scalzo su terreni rocciosi e accidentati, favoriva l’equilibrio del sistema circolatorio, stimolava i riflessi delle varie parti corporee e manteneva costante lo scarico dell’energia sul terreno.

Con la modificazione dell’ambiente e degli stili di vita che hanno condotto all’imprigionamento dei piedi in scarpe strette e inadatte, con la nuova conformazione dei suoli, piatti e asfaltati, ci siamo progressivamente allontanati dalla condizione ideale della nostra storia naturale.

(dal libro di Tina Broccoli: “Ritorno alla vita con il Metodo Feldenkrais” – società editrice ponte vecchio)

Nel prossimo incontro intitolato “Piedi agili” lavoreremo sul piede e sui movimenti che possiamo compiere quotidianamente per poter ripristinare e recuperare la completa funzionalità di questa parte fondamentale del nostro corpo. Studieremo la struttura scheletrica, i muscoli coinvolti nel movimento e la dinamica del camminare correttamente e senza sforzi.

TEMI CHE TRATTEREMO:

1) Disegnare con le piante dei piedi,
2) Piedi Agili,
3) Esplorare l’incrocio delle dita dei piedi.

Descrizione completa dell'incontro

Primitive man, walking barefoot on rocky terrain and uneven, favoring the balance of circulatory system, stimulated the reflections of various parts of the body and discharged energy on the ground.

With the change in environment and lifestyles that have led to the imprisonment of toes in tight and inappropriate shoes, with the new design of the ground, flat and paved, we gradually drifted away from the ideal condition of our natural history.

In the next meeting entitled “Feet agile” we will work on foot and on the movements that we make daily in order to restore and recover the complete features of this key part of our body. We will study the skeletal structure, the muscles involved in movement and the dynamics of walking properly and effortlessly.

TOPICS will dealing with:

1) to draw the soles of the feet,
2) Agile Feet,
3) Exploring the intersection of the toes

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Sunday 20 Mar 2011 – Re-educate eyes
Sunday 17 Apr 2011 – Free cervicals
Sunday 15 May 2011 – Nimble feet
Sunday 19 Giu 2011 – Prevent scoliosis
Sunday 17 Jul 2011 – walking dynamically

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