Prevenire la Scoliosi – Preventing scoliosis (19-06-2011) Strigara di Sogliano al Rubicone

Con il termine “scoliosi” si indica l’inclinazione laterale della colonna. Le cause non sono note; si pensa che la maggior parte degli atteggiamenti scoliotici sia determinata da alterazioni del tronco, degli arti, del collo e del capo.

Attraverso il Metodo Feldenkrais…

• La persona imparerà e migliorerà la flessione laterale del dorso che renderà le coste più pronte e partecipi nel ritmo respiratorio
• Potrà recuperare la flessibilità dei movimenti della colonna in modo che gli schemi di movimento che coinvolgono il tronco potranno diventare più simmetrici.
• Allo studente viene fornita l’esperienza che favorirà l’allineamento vertebrale in posizione eretta e da seduta in modo che le forze siano propagate attraverso lo scheletro senza sforzo muscolare
• Si potrà ottenere un migliore allineamento scheletrico e muscolare, che favorirà un aumento di libertà nei movimenti rendendo il corpo più sciolto flessibile ed armonioso
• Sarà facilitato il movimento di scapola e clavicola, in modo da rendere le coste sottostanti più libere e partecipi ai movimenti respiratori.

The term “scoliosis” refers to the lateral inclination of the spine. Causes are not known, it is thought that most scoliosis are determined by alterations of trunk, limbs, neck and head.

Through Feldenkrais Method…

• A person will learn and improve lateral bending of the back that will make ribs more ready and involved in respiratory rhythm
• You may retrieve the flexibility of the movement of spine so that the patterns of movement involving the trunk will become more symmetrical
• Students will receive the experience that will promote spinal alignment in standing and sitting so that the forces are propagated through the skeleton with no muscle strain
• You can get a better alignment of skeleton and muscle, which will promote increased freedom of movement making the body more flexible and harmonious
• It will facilitate the movement of scapula and clavicle, so that the underlying ribs freer and involved in breathing movements

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