• - Rilassare gambe e piedi
• - Spalle libere dalle tensioni
• - Colonna flessibile

Lunedì 28 Maggio 2012

• - Sentire l’anca
• - Inarcare il dorso
• - Rotolare da un fianco all’altro

Mercoledì 30 Maggio 2012

• - La forza viene dal bacino
• - Muovere il bacino come l’orologio
• - Imparare a stare seduti in posizione stabile

Venerdì 1 Giugno 2012

• - Rilassarsi respirando
• - Dondolare il bacino e rilassarsi

Lunedì 4 Giugno 2012

• - Alzarsi dalla sedia senza sforzo
• - Camminare con agilità

Le lezioni si svolgeranno nel Centro Feldenkrais di Strigara dalle ore 16,00 alle 18,00.

Costo del corso Euro 30

Con il patrocinio del COMUNE DI COMUNE DI SOGLIANO AL RUBICONE
Con il patrocinio del CENTRO SCIENTIFICO DEL MOVIMENTO

For those who are interested in the Professional Training of Feldenkrais® Method “Strigara 3″
the annual fee will be:
€ 3000 instead of € 3200

Gli insegnanti del Centro hanno preparato in video un interessante programma, dove dimostrano ed insegnamo una sequenza di movimenti per stare meglio, mantenere una postura buona ed efficiente, recuperare le funzioni perdute, aiutando le persone a diventare più consapevoli.

· Migliorare la sessualità
· Mal di schiena
· Occhi davanti al computer
· Scoliosi
· Ritrovare gli ormoni della felicità
sono gli argomenti sviluppati in cinque video di 15 minuti ciascuno, che metteremo in rete fra giorni.

Corso di Laurea in Scienze Motorie
Facoltà di Medicina e Chirurgia

METODO FELDENKRAIS

Lezioni di gruppo:
Consapevolezza Attraverso il Movimento
Giovedì 10 maggio ore 12
-
Venerdì 11 maggio ore 13
-
Domenica 13 maggio ore 15-
Padiglione D1 (BIO STAGE)

Conferenza

“NON LASCIARTI SCHIACCIARE DALLA GRAVITA’”
Conoscere, riallinearsi, sfidare la gravità
DOMENICA 13 maggio, ore 14-15,15
SALA TULIPANO Area B6,

Relatrice: Tina Broccoli, Assistente Trainer del Metodo Feldenkrais

Siete tutti invitati!

From the 10th to 13th of May 2012 we will have the 7th edition of the Fiera di Rimini Wellness! There will be demonstrations of the Feldenkrais Method with lessons in the Hall D1 (BIO STAGE) during the following days:

- Thursday, May 10 12
- Friday 11th May at 13
- Sunday 13 May at 15

Sunday, 13th of May in the HALL TULIP – Area B6 from 14.00 to 15.15 we will conduct a conference by the name:

“DO LET YOURSELF BE CRUSHED BY THE GRAVITY ‘
Knowing, realign, defy the gravity “

Presenter: Tina Broccoli, Teacher of the Feldenkrais Method

You are all invited!

Quando il sole deciderà di spuntare dalle nuvole, vi avviseremo per recuperare la giornata sulla respirazione.

Per il momento dobbiamo sbadilare la neve con l’aiuto dello scheletro.

Ecco a cosa serve un buon allineamento scheletrico.

Un saluto Tina e Simone

Un saluti a tutti voi.
Tina e Simone